材料蕨5.39.217.76$ E7 R2 [* ]. ^ z, ]5 U
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐! Y5 Z% w3 ]8 y' K9 o
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2 K' s! x6 ?1 F公仔箱論壇做法
5 `& c, e0 I9 i2 z! R公仔箱論壇1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。5.39.217.76$ W0 b: V/ m. M8 @
$ q6 w8 v. d t) ^tvb now,tvbnow,bttvb3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。tvb now,tvbnow,bttvb2 F; P f: I2 W7 ]9 O! M" I" T
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貼士：
5 ^2 F9 k' C) Q0 p; wtvb now,tvbnow,bttvb蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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