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洋葱去衣材料:扁型南瓜(一個)、有機豆奶(約150毫升)、水(適量)、羅勒(適量)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. }, L0 ~& D3 h5 W$ a% U6 p# G
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, G: P6 Q8 u7 g1 C5 p& L7 U公仔箱論壇調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l( P) ^9 L5 o+ m+ ^4 h/ z
鹽、胡椒粉( F8 u" z- ~5 H/ I
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1. 南瓜粒放入鍋中加水,輕微浸過南瓜,以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後,放入攪拌機內,加入豆奶及羅勒,一起攪拌打勻8 |) u* C2 P/ u0 R; a7 {" ^+ {+ ?
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3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z0 ` w% U- @2 S
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