預備：$ f3 T! `, W9 y. B$ z9 f! X
南瓜去皮去籽切粒5.39.217.768 }! S' B& G7 t
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洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
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( C4 S* }- B- j' Y$ N) ]- s公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇$ ^9 ~0 I9 U B/ \* j0 s
鹽、胡椒粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P# U( e4 G# ^7 N" Y+ S
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# D+ S; o; k) ~8 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘
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2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
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' o; L2 s6 F& L; m- ^6 U% B公仔箱論壇3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味
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溫馨提示
+ n% h5 Z" A3 d+ m1 xtvb now,tvbnow,bttvb．不愛豆奶的可以鮮奶代替
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．放入適量牛油增加香味
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發表於 2012-5-6 01:58 PM
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