預備：5.39.217.765 [ y0 l: a; f
南瓜去皮去籽切粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) } A+ s* H/ G6 i% c' j6 v2 t; A
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D5 H q8 @- K. v: n
洋葱去衣材料：扁型南瓜（一個）、有機豆奶（約150毫升）、水（適量）、羅勒（適量）
# X5 S/ n' S4 D" {4 s5.39.217.76
5 u2 T# g" ?$ ]9 q% V& H
/ \2 C& }+ u+ n q7 n' o8 }$ W O調味料：
+ P1 a7 X: N$ a# z; O鹽、胡椒粉
- {* u' Z4 `5 ]6 M; mtvb now,tvbnow,bttvb
6 t, }: H% Z8 F* \, ?( G: G- f
+ v% _: @' o/ M2 |* K3 ] I5.39.217.761. 南瓜粒放入鍋中加水，輕微浸過南瓜，以文火煲約30分鐘tvb now,tvbnow,bttvb4 f% Z4 s7 q/ o4 v" v
tvb now,tvbnow,bttvb# X- X+ G% m* ~1 L8 g% e& E$ n4 g
2. 放涼後，放入攪拌機內，加入豆奶及羅勒，一起攪拌打勻
" l' G7 M6 U. I0 o) c" l9 u. d: K w
3. 轉放煲內加熱及以鹽及胡椒調味. d/ @) W# k0 J! f* H2 ^7 T2 d( }
$ c# G; L o! ?) O& ]0 N. p
% C7 c/ B+ q, gtvb now,tvbnow,bttvb溫馨提示
. T( j6 U% G4 V( \) X+ d, _3 N．不愛豆奶的可以鮮奶代替TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 I0 B! z+ h$ l- T% H$ w4 ?
0 u! M" O4 [8 ~ Q* @. A
．放入適量牛油增加香味
! D7 @; A8 m. q* {0 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-5-6 01:58 PM
| 
發表於 2012-5-11 06:12 PM
|