材料5.39.217.76& z, s8 T7 W8 r# {
蝦 16隻、生粉適量、麪包(切粒) 2片、紅椒(切角) 1個、青梅(去核切角) 2粒、葱白(切段) 1條) z+ ?. F+ W5 e2 k2 H
8 I9 _4 _' A# b8 Z公仔箱論壇醬汁& } \0 ~ F8 ?# x
青梅(切碎) 2粒、水 500毫升、茄汁 1湯匙公仔箱論壇 }8 g6 |5 U8 ^) ^& l
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- k" L. b" f* f% Q做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H) I7 i9 G; g3 c6 w8 l
1.鍋中加入青梅、水、茄汁,加蓋以慢火煲 1小時至剩半碗水,盛起青梅去核,連水放入攪拌機,攪成醬汁。9 O: @) m" {4 n- U+ ~
% F+ K ]# H/ V) Y) M3 p* d! ftvb now,tvbnow,bttvb2.蝦去殼及頭,拍上生粉,備用。5.39.217.76. |" q4 A* V4 F% e# J/ @1 F
( S2 i1 F. C, ]1 i, K" f) |% |1 J3.燒滾油至 150℃,放麪包粒拌炸至金黃色,盛起瀝油,先上碟。* x: }8 F7 f; g/ |
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4.原鑊下蝦炸熟,瀝油。
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5.原鑊倒去油,爆香紅椒、青梅、葱白,將蝦回鑊,下醬汁略炒,上碟,完成。
" B; U, p# O+ j/ C# g$ N5 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \" [4 g9 B5 P3 P% N6 v0 @$ t
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含豐富蛋白質、維他命、有機酸等,可促進人體新陳代謝,還能美顏護膚。 . \9 J$ U0 t2 u) {. F1 j
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