材料
- k* P# |' l6 ~/ n6 p5.39.217.76決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升
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& I' L" U" j! U2 B+ X做法
5 Z! E( O& f3 p' F, K# S: k5.39.217.761.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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2.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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3.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。5.39.217.767 Z! L" ]$ i o6 X- ^* O8 E
' T. l1 D( {+ q) Q: l4 A8 A9 B; _5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。
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6 I4 ~+ x* V6 otvb now,tvbnow,bttvbC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。公仔箱論壇( o1 ^) w3 Z, A r3 o2 c
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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