材料
% V: H8 J5 ^% `/ `: a% ^決明子 1両、山楂 2錢、淡竹葉 2紮、楊桃（去皮） 1個、即食無糖凉粉/椰纖果各 1/2碗、魔芋絲 6紮、蜂蜜 1湯匙、水 1公升 m6 ^0 v$ L$ J
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做法公仔箱論壇( V7 M# I( @7 _" t9 U
1.魔芋絲剪成吋許小段備用。
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$ i# ?5 i0 ^* O. b a5.39.217.762.決明子、山楂、淡竹葉加水浸 15分鐘。
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+ N/ ?/ D$ l1 O3 D5.39.217.763.煲內加入（ 2）連浸水，以大火煮滾改慢火煮 30分鐘，隔渣取茶。5.39.217.761 p4 g2 Q; R3 t% q
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4.煲滾茶加入魔芋絲煮 5-10分鐘，熄火後待凉，加入蜂蜜拌勻成魔芋茶。
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0 L- q, @ ^; Y& Ytvb now,tvbnow,bttvb5.楊桃、凉粉切成相同大小，與椰纖果拌勻，加入魔芋茶內即可。 ( z: c( m1 n4 g9 i/ p2 D
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5 M- l: F: F, d ?/ b; F1 Y$ TC型：脾虛痰濕重多痰，愛吃甜食，脷苔較厚、容易便秘或大便稀爛。脾虛者體內水濕中的穢濁物質凝聚，可利用薏米、雲苓來健脾，身體調節順暢，肥胖問題自然消失。5.39.217.76. T% _0 e5 u- ~
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發表於 2012-1-31 05:30 AM
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