材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 G* {; y/ u% T* j, P
冬瓜（去皮去籽） 1斤、鮮冬菇（去椗） 10隻、法邊豆 4両、南瓜（去皮去籽）半斤、紅椒（去籽） 1個、葱 1棵、紫蘇葉（浸軟） 3塊、生油 1茶匙、薑 3片、韭菜花適量
0 v& ~/ k v" ?8 N
1 W5 N" J) u5 H( D2 j o2 \tvb now,tvbnow,bttvb調味料
1 C" k- |3 N3 s1 B鹽/胡椒粉/糖各 1/3茶匙、麻油 1 1/2茶匙、生粉/生抽各 1茶匙
2 b; L5 y; ~/ `% i. T$ B9 z- F, {公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: o; I) P8 A2 r1 k! ?1 t
$ M4 E1 Z5 O( g' H+ i/ `1 J& o: d) E5.39.217.76做法
7 X8 \% c$ S6 y% |8 H公仔箱論壇1.冬瓜、南瓜、法邊豆、紅椒分別切約 2吋長條；冬菇切粗絲；葱取綠色部份，切成葱花。5.39.217.76% p+ J. S/ g: C) H0 S1 N
- ~& \6 o9 d& A' k6 l% L/ J2.將調味料拌勻備用。1 g7 c' [' M5 Y. A
' j& E! T2 l4 D
3.燒熱鑊下油，爆香薑片，下南瓜、法邊豆、冬瓜及紅椒炒至八成熟，盛起備用。% u% Q( M, E% H5 {7 }3 f+ p# M* j
% c7 c5 B! G, d% W: g9 [4.取冬瓜、冬菇絲、法邊豆、南瓜、紅椒各一條，以韭菜花綁起，放在鋪了紫蘇葉的碟上，隔水以大火蒸 15分鐘至全熟，淋上調味料及撒上葱花，開蓋蒸 3-5分鐘即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( `" e- y. [" v5 W$ W0 I! ?
tvb now,tvbnow,bttvb! N$ _: a8 o: O1 z4 S7 H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 H. u& `3 F9 ]; r3 a
B型：內火型內火型的人怕熱、口乾、很愛吃東西、睡眠質素差。成因是肝氣鬱結，氣滯則血瘀，做成經絡堵塞，沉積成贅肉。而祛內火食材則以山楂、淡竹葉為主。
* E+ c0 R8 {1 T6 ?2 Z0 ktvb now,tvbnow,bttvb |
發表於 2012-1-31 05:30 AM
| 