材料
9 B) N% H) w% p! y# J0 j蘆笋 150克、筊笋 2條、甘笋 1條、乾金盞花 2湯匙、水 2杯、黑芝麻（炒香）少許
8 F, d1 p1 v$ J( s+ Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 o* w6 M! \4 L4 x" q9 X- f4 y
醬汁# Z+ n4 v# X% b" ?/ f
果醋 50毫升、生抽 1湯匙、花生醬 2茶匙、糖/味醂各 1茶匙、麻油少許公仔箱論壇, k: y# _2 @2 }6 u
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; r5 Y+ O$ Z o% \% p" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
) w8 W5 f4 J* \1.蘆笋切段；筊笋和甘笋去皮後切幼條，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J9 J3 _/ R f" q. E1 g$ s4 ~0 U1 ]
. q& }7 l$ _- u6 c% p+ N7 ~5.39.217.762.煲內加入水、乾金盞花以中火煮滾，盛起金盞花留用。
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0 X" Y! o* ~4 f) J0 D( o4 d+ S! p公仔箱論壇3.原煲茶水中，加入蘆笋及筊笋灼熟，取出泡在冰水中，待凉後盛起瀝乾。
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4.將蘆笋、筊笋、甘笋分別排放在碟上，再放上泡過的金盞花及黑芝麻。
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5.果醋、生抽、花生醬、糖、味醂、麻油拌勻，食用時淋上（ 4）拌勻即成。 tvb now,tvbnow,bttvb L# _" T; O! v: |, X+ N2 o) c
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發表於 2012-1-10 05:42 AM
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