材料
& X+ p V+ W9 W* v% d! utvb now,tvbnow,bttvb自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量tvb now,tvbnow,bttvb% V# g1 ~' q$ ?- ~7 P/ F- q
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做法6 T) C1 I6 F+ ~
1.啤梨去心、切粒備用。公仔箱論壇( f+ V/ x, t2 M5 u! O- R4 S# ^
. l* G1 w! I, S( S& T* y公仔箱論壇2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb4 H- ^! f3 X0 n
) q( q% g8 o6 R; k7 B5.39.217.763.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。公仔箱論壇( I4 C" V& \9 I) H2 d9 M" E
$ ^+ R* Y% |- C5.39.217.764.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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