材料8 X6 f. d/ M0 q4 J
自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量公仔箱論壇, s& m) z- e4 f! t# m2 ~
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做法
* l n4 Q/ q3 {' R. jtvb now,tvbnow,bttvb1.啤梨去心、切粒備用。5.39.217.76! e0 P* C* S1 o B9 D0 `
0 Z/ k7 W" j* B! W, otvb now,tvbnow,bttvb2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。8 O) s( n; L' l8 z2 ?
+ {% d9 M& E3 `1 j3 E& ^$ y公仔箱論壇3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。
$ |1 O5 |0 F5 a! f$ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 t+ p2 r! W& `/ o9 ]; k) z/ L. F) _
4.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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