材料
; i. l. U- L# n& x自發粉/牛奶各 1杯、蛋（拂勻）/啤梨各 1隻、鹽少許、牛油/原味乳酪/蜜糖各適量
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做法; U+ E, \! J/ H" {' B
1.啤梨去心、切粒備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |5 E6 V9 J9 n+ L J! P# c3 D+ m; {* ~
4 e( ], q( ]' w! k公仔箱論壇2.自發粉、牛奶、蛋、鹽，用打蛋器拌勻至幼滑，加入啤梨粒，用木勺略拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& K; Q+ D0 b8 \9 h
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3.開中火燒熱易潔鑊，下小塊牛油薄薄塗滿鑊面，加入一勺麪糊，收中細火煎約 2分鐘，或看到邊位離鑊便可反轉，繼續煎約 1分鐘。3 _/ i: t; s+ p. q
2 Z5 A& s/ m/ A/ Y/ ]5.39.217.764.將班戟放上碟，淋上乳酪和蜜糖即可享用。5.39.217.76- ^7 P; F) W S$ j
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發表於 2011-12-17 06:27 AM
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