癌症是先進國家頭號殺手，但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例，發現有 14種致癌風險，是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的，英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情：6 [/ H; U; U% I' {9 _& q/ N
5.39.217.76/ S$ u% i7 g& e8 T% V- c* |" l3 [
•吸煙：最大兇手，導致近 20%宗癌症病例，不只是 90%肺癌元凶，也大幅增加其他癌症風險。公仔箱論壇/ f* Y s7 h2 S& b+ T+ H9 R
•四種不健康飲食習慣：包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維，造成 9%癌症個案。
. V T8 p; \# |7 W, n% D X•超重：跟 5%癌症有關，多數是腸癌和乳癌。
) l' F: R9 r% G' o•酗酒：跟 4%癌症個案有關，包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。
: Q4 }. R' _* Etvb now,tvbnow,bttvb•職業：接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E: F- e$ s7 k$ ?! }0 K
•暴曬太陽或曬紫外線燈：造成的皮膚癌個案，佔總數 3.5%個案。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' I& O8 _1 F1 c/ S/ n- ]+ S+ J
•缺乏運動：每周少於 150分鐘中量運動，跟 1%癌症個案有關。
' k, e) @7 U f' p& K `' U# U3 x•母親不餵母乳：增加乳癌和子宮癌機會，佔 0.9%。公仔箱論壇5 ` J, } F1 _9 Q1 C I. r. \. b
7 m1 N9 l; S' d a* s; H3 z- i" F此外，接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法，以及感染可致癌的病毒，如乙型和丙型病毒等，都會致癌。 |
發表於 2011-12-9 04:45 AM
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