癌症是先進國家頭號殺手，但英國癌症研究中心分析了去年全英 134,000宗癌症病例，發現有 14種致癌風險，是可透過健康生活習慣和減低環境風險避免的，英國整體癌症個案亦可因而減少逾 40%。以下是這些風險詳情：5.39.217.762 }$ D. f* n) c2 M% D" Q
; A3 j$ W! U. ?7 c0 ^5 V1 v+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。•吸煙：最大兇手，導致近 20%宗癌症病例，不只是 90%肺癌元凶，也大幅增加其他癌症風險。5.39.217.76' A6 m: W& l1 Y5 X. S9 l& o1 r
•四種不健康飲食習慣：包括吃紅肉、多鹽、少食蔬果和少纖維，造成 9%癌症個案。tvb now,tvbnow,bttvb% E3 }6 Y) m) ?. e+ C
•超重：跟 5%癌症有關，多數是腸癌和乳癌。tvb now,tvbnow,bttvb& `, M" R( u& `* v' w4 v+ K. k
•酗酒：跟 4%癌症個案有關，包括腸癌、乳癌、口腔癌和喉癌。
( e+ |& e5 ~$ A8 G5.39.217.76•職業：接觸石綿等致癌物導致的個案佔 3.7%。% A% Q1 O2 k4 M: o5 n* g2 m/ i- _
•暴曬太陽或曬紫外線燈：造成的皮膚癌個案，佔總數 3.5%個案。! J! Q1 _4 u, Y3 i
•缺乏運動：每周少於 150分鐘中量運動，跟 1%癌症個案有關。
# M1 G q k* u' |•母親不餵母乳：增加乳癌和子宮癌機會，佔 0.9%。+ k6 W: L* d$ } R
" ^! {3 j4 O* ^# m公仔箱論壇此外，接觸到輻射、接受荷爾蒙替代療法，以及感染可致癌的病毒，如乙型和丙型病毒等，都會致癌。 |
發表於 2011-12-9 04:45 AM
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