材料公仔箱論壇" n- r. a0 ]+ b$ z
秋葵 6條、本菇 50克、洋葱 1/4個、蒜茸/薑茸 1茶匙、蛋 2隻、橄欖油 1湯匙、白飯適量、白芝麻（炒香）/七味粉少許tvb now,tvbnow,bttvb+ d& ~( [$ Y! j. ]( f( d2 U
/ W/ @# v4 r( M, p- NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味汁料
) y! U% G0 ^# P# q( d6 ^公仔箱論壇上湯 60毫升、生抽 1湯匙、味醂 1/2湯匙、糖 1茶匙
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粟粉芡tvb now,tvbnow,bttvb( g5 J0 L# X) j. x6 ~
粟粉 1 1/2茶匙、水 1湯匙公仔箱論壇. Q p5 u$ e8 t: p' c1 B7 V" r
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做法
3 a( z4 v) \! STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.秋葵用鹽輕擦表面，洗淨後去掉頭尾，切粒備用。公仔箱論壇+ s4 T6 }8 P# J Z ~ x
3 Z8 b+ a$ i3 I0 ]- |/ W. K2 D2.本菇撕散、洋葱去衣切絲，備用。
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3.鑊內加入橄欖油，下洋葱絲、蒜茸和薑茸以細火炒香，再加入秋葵和本菇。
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4.將上湯、生抽、味醂、糖拌勻成調味汁，加入（ 3）內，煮至滾起。tvb now,tvbnow,bttvb2 ]. @; K, j! U& g
. i1 C4 _6 n5 s" k6 \! atvb now,tvbnow,bttvb5.蛋拂散，加入粟粉芡拌勻，倒入（ 4）中，小火煮至蛋半熟，倒在飯面即可，可以灑上白芝麻及七味粉作裝飾。
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' a3 P/ R) B' a+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
& Y* K) r! d* E2 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。秋葵表面有幼毛，用鹽搓過後清洗，口感會較好。5.39.217.763 x3 n( m5 y2 H# w/ M
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發表於 2011-12-8 07:13 AM
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