返回列表 回復 發帖

[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料5 e( r" M1 K6 b& ]" o% G% ^
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
+ v5 s- |3 L1 B: x公仔箱論壇2 T/ E$ V3 z& c! l
tvb now,tvbnow,bttvb6 T6 C! z! G3 b+ h3 c* V/ v
做法公仔箱論壇" f  u; t" M( y: |! x" c
1.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  A! N9 c0 _, ?: L

/ D( A; f5 Y# Q3 k2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。
8 a4 a6 x6 _. H" J) [
$ |  Y) b3 n* x5 f8 U9 }  j+ \3 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
. h4 Y, c7 [6 O0 M: a) V, f; v
: R& C- v5 e+ O5 k公仔箱論壇4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。
$ |# t8 z% r/ B8 u9 s; h* G' Dtvb now,tvbnow,bttvb
返回列表