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[西式食譜] 羊肉蘭開夏

材料( X( |5 r, {0 b  I/ }4 H
羊髀肉(切件) 1公斤、薯仔(刨薄片) 4個、上湯(煮熱) 1公升、百里香/橄欖油/胡椒碎/鹽少許、焗蒜頭/洋葱(切厚件) 2個、香葉 2片
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9 b4 O8 Z0 e$ {+ W' T# r9 r做法
: p, J4 l/ f6 P# k9 g! r$ G5.39.217.761.煲滾水,放入羊肉汆水,盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L: o6 c- E. Y1 L- A
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2.燒熱鑊下油,下洋葱煎至帶金黃色,盛起備用。) d! d( |3 }, N7 ~$ O
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3.鍋內鋪上洋葱,放半份羊肉,中間放 1個蒜頭,上面再放薯仔片圍邊,跟着放上 1塊香葉、薯仔片、餘下的羊肉、蒜頭,撒上胡椒碎鹽,再鋪上薯仔片圍邊,放上香葉、百里香、薯仔片,倒入上湯、橄欖油。
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4.放入預熱至 180℃的焗爐焗約 90分鐘即成。 5.39.217.76+ t& y4 ?! w, t# ?# l; k. w
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