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[藥膳] 補氣南瓜蒸排骨

材料- l4 v1 g7 X8 M* N6 ]. A
排骨?半斤、南瓜(去皮)半個、葱(切粒) 1條
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醃料
; c3 q$ e3 T8 O0 F6 u+ R9 n5.39.217.76生粉/糖?各 1茶匙、豉油?/橄欖油/豆豉(已浸)/薑茸/蒜茸各 1湯匙、胡椒粉少許
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  }" c% b6 c1 ]5 Q3 Y公仔箱論壇做法
" O& |3 x: Z! j. ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.排骨加入豉油、糖、生粉、胡椒粉、蒜茸、薑茸、豆豉、油拌勻,醃半小時備用。公仔箱論壇) f! l4 F- o- d. x* b3 H0 g0 ^. h

1 u- l9 `- [$ T0 W$ u* I/ {2.南瓜切件。將南瓜排在深碟中,排上醃好的排骨。
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# U, n7 [( t$ Z3.開大火煲滾水,將碟放入鑊中,加蓋隔水大火蒸 13分鐘,取出,灑上葱花即成。tvb now,tvbnow,bttvb+ u9 W& Z+ X% M; I3 J

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南瓜可選用長身品種,水份較多,較易蒸腍,跟排骨同蒸便不怕蒸過熟。5.39.217.769 _& v: m6 {  b* N' w: S
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