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[中式食譜] 紅酒栗子燴羊肩

材料* S5 i& Z1 D. r8 ?+ K6 m! w9 Z5 B
洋葱 1/2個、甘笋/西芹各 1條、羊肩 2磅、蒜粒/乾葱各 1粒、栗子 7粒、紅酒 350毫升、百里香 6支、迷迭香 1支、雞湯 1公升、茄膏 4茶匙、鹽/黑胡椒碎/麪粉各少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" y5 q6 e; l$ @

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做法3 L9 S/ M1 [' i5 S
1.洋葱、甘笋、西芹分別切粒,備用。
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2.開大火燒熱鑊下油,加入洋葱、乾葱、蒜粒、甘笋、西芹、栗子炒至腍身,下茄膏、紅酒、雞湯、迷迭香、百里香、鹽、黑胡椒碎拌勻。1 I1 k) w4 @8 `/ x, `
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3.切走羊肩的筋位,落少許鹽及黑胡椒,沾上麪粉,以大火煎至金黃色,盛起後加入( 2)滾起後,以慢火燜 2 1/2小時即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M- e% c- `5 Z" W! }' r) w
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茄膏易黐底,所以煮時要不停攪拌,以免燶底。
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