材料$ {. O" \6 u6 p+ H
士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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裝飾公仔箱論壇3 m. ~8 m3 e3 S' b
藍莓亞麻籽適量
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做法
2 A6 A# o5 r1 Y, q" Q2 b1.士多啤梨一開二，備用。
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2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。% j4 o9 s1 [, r) b |0 e! {
9 o, d6 S6 r+ Z" I2 f9 ]; \公仔箱論壇3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。" p* W F4 `( E7 l5 g9 L8 V" X i
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4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。公仔箱論壇. T* u" S- p- ]. R, p. L$ D
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4 i0 {- O( N% W# ?0 v5 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士
. c* p9 }- c: F- j8 o5.39.217.76士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z5 j* ]+ K P. a+ a6 ^
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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