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士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
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- ~1 ~/ H- \# |* ~公仔箱論壇藍莓亞麻籽適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ~+ `2 ~8 g4 U5 b
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做法2 r3 n7 P6 e/ W A. R- x& B* N
1.士多啤梨一開二，備用。
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A% m! \6 Z5 q, YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。
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3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。5.39.217.76( R( x8 l; _' W7 x# p; ~
) F9 v& b. X6 v1 W( t5 J" {: b `4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
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- G( X2 p7 Q& }8 l3 Y* e; E士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。tvb now,tvbnow,bttvb8 y6 [7 [+ P' {2 o2 i
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發表於 2011-11-9 06:29 AM
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