材料
, B1 S L e) u9 b公仔箱論壇士多啤梨 160克、牛奶 200毫升、楓葉糖漿 35克、藍莓亞麻籽 5克、原味乳酪 50克、冰 10塊
1 L8 X& f! B; d: \' Ttvb now,tvbnow,bttvb
. m: j$ t# Z7 |5 ]% b# hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。裝飾tvb now,tvbnow,bttvb a1 o! z* |# N; C1 A4 t1 r
藍莓亞麻籽適量
& ^/ m, G% C4 [! ?公仔箱論壇
1 K3 z/ c# k7 J$ v' |5 }1 ^2 P' x7 W# {7 M
做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) U: B W* _; v+ n& ]" @
1.士多啤梨一開二，備用。
: V; b7 h7 Q7 \2 |% _" v2 ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76( t; Q5 w/ w3 D8 \% @3 b
2.攪拌器放入士多啤梨、原味乳酪、 50毫升牛奶、楓葉糖漿、藍莓亞麻籽，以中速打勻成奶酪，備用。5.39.217.76; s% [7 N1 f- J
/ u: w+ e, t4 i: YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.調酒瓶下餘下牛奶、冰搖勻至牛奶起泡，備用。
+ P% f! ]; U* ]8 t- e8 g3 [) S5.39.217.76
3 }$ N+ |$ p8 V( k+ P& J D; ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.奶酪倒進杯內約七成滿，加入奶泡，撒上藍莓亞麻籽，完成。
$ |9 m3 ?& I! q1 ]3 B& E5.39.217.76; Y: d9 X6 R' }+ F4 E5 p6 S
% o3 J7 d8 _/ I& y1 p貼士5.39.217.761 g! A$ E+ B. w P5 O% N; b3 {
士多啤梨要選擇全熟，才能帶出士多啤梨的香甜。
/ n K2 l5 }8 r |
發表於 2011-11-9 06:29 AM
| 