材料
, `: G6 }; a& rtvb now,tvbnow,bttvb蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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5 o/ a0 Y( k# k# V& F/ s5.39.217.76吉士醬
) o0 [* b4 r' \: @5.39.217.76牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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- W' O) |" b* b0 o, Q+ Y* t$ B做法
0 R# x4 e1 I1 [' mtvb now,tvbnow,bttvb1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。5.39.217.76' p( F0 M3 f: p' e8 _
3 T, N) I. G5 x$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕉皮沾滿脆漿。
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% u2 S5 ]1 y' y8 O; s. n' VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。- i" j) ^5 O, [5 f* I3 o
R7 I u% R" |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。+ ?5 l) W! r" H# {
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: U4 n0 \+ }( K; a' itvb now,tvbnow,bttvb香蕉皮抗抑鬱公仔箱論壇 M; b7 K+ M- ?; {+ F2 u
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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