材料, c( k' B* y, u0 e" P( W, Y8 A( @
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
3 f8 }- e+ M% o% d3 \" t& ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 e" Q* s% R4 n' Q( M F' T) w
吉士醬5.39.217.76+ J: q/ E8 m# p" Y6 p; Q6 S( A+ k
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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& D" k8 x- x s0 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 o! C3 a8 K9 l3 {9 d做法
0 X4 E- [. ^- W9 m2 \1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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3 D! R+ i1 g: C1 k2 u4 Q9 {& c2.蕉皮沾滿脆漿。公仔箱論壇1 w; e/ D5 V5 Z+ i+ W' P& d
; H) Y, I& \- T; w2 x0 r6 _% F9 B3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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6 x/ J5 F; u! P- n# {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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香蕉皮抗抑鬱6 n. m \$ A9 J7 x& a6 ~' f
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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