材料
3 Q a/ Q, W- z3 d' s公仔箱論壇蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力(已溶) 50克、橄欖油 1湯匙
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. Q. ^; c9 Y1 q0 j; a. \# A& T _7 ztvb now,tvbnow,bttvb吉士醬
1 H9 Q, C" L; O/ k& l5.39.217.76牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇6 J, O* u/ ?# ?, ~! {' \
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做法
2 d* N* a. K' k1 c. _/ n' l+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶,下橄欖油拌勻成脆漿。 F1 l3 c1 p' w0 `" w) m' Z* e
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2.蕉皮沾滿脆漿。
3 y/ E6 Y- V2 o! ?; ^' k2 F1 Y# O! s8 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( q5 X& d# q" i4 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.燒滾油至 140℃,下蕉皮炸至金黃色,盛起瀝油,備用。
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4.製作吉士醬,小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉,開小火,邊煮邊快攪,煮滾成吉士醬,淋上碟,放上炸蕉皮,唧上朱古力,完成。tvb now,tvbnow,bttvb% J& R C0 P! J+ y/ T6 _
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香蕉皮抗抑鬱
u1 [. X* z; G/ u+ ~0 t$ K; J無論生熟的香蕉皮,其提取物含豐富血清素,有助紓解抑鬱症,但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素,可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
# `( S: \, b: L& \; j" |$ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a+ _/ ?6 w$ u
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