材料
* o; m' \) G ^6 `/ gtvb now,tvbnow,bttvb腩排 500克、蒜頭 10粒、白胡椒粒 16克、當歸 18克、玉竹/杞子各 20克、肉桂/黨參/甘草各 15克、川芎 10克、北芪 8克、清雞湯 1,500毫升、丁香 5粒、陳皮 2克、八角/南棗各 1粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' P6 n0 d2 O, z7 B) v; C
, D+ Z& h( {% J t6 _
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k! H" g) q4 e
胡椒粉 1/3茶匙、老抽 1湯匙、醬油半湯匙、鹽半茶匙、雞粉 1茶匙、糖 2茶匙公仔箱論壇5 \% E. n: }3 f) _8 I% W
( V1 r" A5 Z" \# Y: l7 P, w* {) _5.39.217.76公仔箱論壇( ? t! m; g$ K$ {. `& n, ?
做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i% M `: m: b2 c7 ~5 F
1.腩排切長形,放入滾水汆水 3分鐘,撈起備用。
; ?3 }+ [3 S) I6 p! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 O. e5 Q* v4 s
2.雙耳煲加入清雞湯,放黨參、白胡椒粒、北芪、肉桂、杞子、南棗、玉竹、半份當歸、丁香、八角、甘草、蒜頭、陳皮、川芎和腩排,以大火煲滾後加蓋,收細火煲 45分鐘。
# `9 c/ D7 p8 {7 ^# q5.39.217.762 c; d; f' D+ I
3.打開蓋,加入胡椒粉、鹽、糖、雞粉、醬油、老抽和餘下當歸,蓋上蓋,以中火滾 2分鐘,可伴油條同吃。 5.39.217.76* _0 i- T$ M; [- n
7 b1 X- V6 q9 |4 o
& }" k' z0 ?( O
貼士3 J' C9 f/ Y" o) d7 Q0 K6 I5 \& o
最後放當歸略煲 2分鐘,湯水的當歸味更重,飲起來更香。9 y) K1 ?* Z# q4 w( E4 r: C
|