[藥膳] 綠豆海帶生地湯

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材料6 v( ~; B; N# k
瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量
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3 ]+ \! Q9 @( D6 Itvb now,tvbnow,bttvb做法* j: `+ p, z2 R: A
1.瘦肉切件，汆水備用。5 ^- Z6 }+ _* O

+ Q# q+ d- g! d( m5 w* L: i& @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 5.39.217.769 n  B( K. {+ v0 n

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5 O  }2 A# \. r  C2 y1 O公仔箱論壇若使用乾海帶的話，份量可減半。
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