材料
% Z& j8 x% z3 i/ P瘦肉 200克、綠豆 50克、鮮海帶 15克、陳皮 10克、水 2公升、生地 20克、鹽適量公仔箱論壇9 M/ f& J8 s" Q$ z9 d( Q \
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1.瘦肉切件，汆水備用。& b8 @. [% F; _
$ x9 t' G B# Q( ^$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.煲中加水、瘦肉、綠豆、陳皮、生地，開大火煮滾後轉細火煲 2小時。
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3.最後下新鮮海帶、鹽略煮即可。 公仔箱論壇7 |, p) S+ j7 N1 z" E3 B
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若使用乾海帶的話，份量可減半。5.39.217.760 z" E# o/ b5 j6 u( J9 |' n4 W( W
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發表於 2011-10-4 08:02 AM
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