材料公仔箱論壇/ ~. J( x2 I( Z
花蛤半斤、蒜茸 4粒、洋葱碎/白酒各 1杯、檸檬汁/甜椒粉/芫荽碎各 2茶匙、橄欖油 3茶匙、葡國腸(去衣切粒) 2條、黑橄欖 8粒、瘦肉(切件下雞粉略醃)半磅、檸檬(切 4角) 1個、水 2湯匙
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$ P4 w9 i9 e% g) X- d8 {tvb now,tvbnow,bttvb做法
6 { [3 j3 j; r公仔箱論壇1.鑊中加入橄欖油,以中火爆香洋葱、蒜茸和葡國腸炒 3分鐘。
" T, L! l/ W; [7 P0 V! ?* M2 y+ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* s' }. L" C0 x! ^1 y
2.加入瘦肉,炒 2分鐘,再加入甜椒粉、水炒 1分鐘。
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3 B9 V; F' i7 ^& I) ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.下花蛤、白酒和檸汁,其間要略攪拌,加芫荽碎,收細火,加蓋焗 1分鐘,即可上碟,放上黑橄欖、檸角作裝飾即可。 4 Q# Q* y6 s% K+ Q# F3 T
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: d9 p5 a! K0 y0 p+ M% p想花蛤更入味,便要在放入花蛤後快速加入白酒和加蓋煮。
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