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[中式食譜] 紅豆燉蛋白

材料(8人分量)5.39.217.76$ j# |0 c7 T) v8 {. l5 v, R
牛奶  600毫升公仔箱論壇! `  d% t+ _8 R9 }; m7 ]1 m
蛋白  500毫升
2 h% ]8 u, J# J6 u2 v" U紅豆  210克  x: H0 o7 L6 A6 u7 U3 l
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Steps
% d& e9 g; D% K1 o1 n7 g: d5.39.217.761. 將蛋黃與蛋白分開,並將牛奶倒進蛋白中。
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/ D. W! ~) q/ U5.39.217.762. 用發蛋器把蛋白牛奶以低速打約30秒。公仔箱論壇8 J" L! A% k5 I( Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( l$ O! g  U1 R9 n* g
3. 將紅豆放進小碗中,並加入打勻的蛋白牛奶。公仔箱論壇1 s; N4 ]/ G  H2 F2 |- H4 u

- X4 l% i) ~2 s$ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 以保鮮紙包裹,以攝氏100度蒸約11至13分鐘,以小量紅豆作點綴,即成。
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% r, R& i7 z* G/ vWalter 小貼士:1 鴨舌瀝乾後,要立即冰鎮,以免沾染細菌。
% w0 A( X) @  p* W& r# J+ c9 zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.766 f( A2 V& B" Y+ u0 c  o# ~
2 嗜辣者,可於享用時加點辣油,味道更佳。
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3 燉蛋白,若用鑊或鍋隔水蒸,很難計算溫度。可將筷子放在鍋邊,讓部分蒸氣溜走,溫度便會低於攝氏100度。
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4 不少人習慣蒸蛋白時加豆粉,使其更易凝固,此方法會令蛋白變得粗–。可選用北京德清源雞蛋,其蛋白稠結,容易凝固,於一般超市有售。+ P' K+ j( y, }, R5 K
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5 每種雞蛋的稠結度不同,蒸的時間亦需自行調整。取出蛋白時,可先把它搖一搖,看看是否完全凝固,否則要多蒸1至2分鐘。! L0 |! }2 W& X  H% _
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