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[中式食譜] 黃金炒苦瓜

材料
  ~3 E" r+ ]) Y/ c1 r  t" P苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
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5.39.217.76, V7 Q$ F" Q  ~6 s9 c/ P
做法tvb now,tvbnow,bttvb3 P% ?0 f0 p+ P
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
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2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
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8 r6 _) f0 G' \3 [4 \- O, o5.39.217.763.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。
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4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
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! p* F$ w" U! ~& T! f- Q/ y4 K公仔箱論壇貼士5.39.217.768 [4 w: F6 K$ `8 V$ G
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。' b# w2 k/ b8 K' F( ~7 v! u" q9 l
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