材料
; Z4 N& ^6 w5 `1 @5.39.217.76苦瓜(切片) 230克、鹹蛋(烚熟) 2隻、葱末/薑絲各 1湯匙、惹味粉 1茶匙、糖半茶匙、胡椒粉/鹽各少許
5 U, J3 j& {9 ^
3 d! Y4 w& `! l! h, U3 \ H9 m5.39.217.765.39.217.768 L( _5 A" n4 z. V
做法5.39.217.76( b4 C7 x" V4 x3 d% U# R5 k
1.鹹蛋剝殼,切半後切碎。
5 B8 u* u0 O c9 c: P3 Q+ E1 t' P; C& A5 P5 G$ g8 i
2.煲滾水加鹽,放入苦瓜汆水,盛起備用。
0 f. k- E; a+ {/ p公仔箱論壇
; d% I7 i( {- W+ _! s3.鑊中加油,以中小火爆香薑絲、葱末,加入鹹蛋,用鑊鏟推開至起泡。
2 \8 Q& {: S. D0 _8 E( stvb now,tvbnow,bttvb& ?" v( M: ^* F( b
4.快速將苦瓜回鑊,加惹味粉、糖和胡椒粉,快炒幾下即可上碟。
0 a- }9 M! Z$ C) X: N5 L1 x! v- e
1 {# {, D3 T& A) itvb now,tvbnow,bttvb
9 H4 w1 l& C" z$ o( M# K貼士+ y0 M4 k- Y' z+ H
加入苦瓜後要快炒,不然苦瓜會苦,鹹蛋黃也會出油。5.39.217.763 W# Q! W8 d9 l* E3 e# N
|