材料tvb now,tvbnow,bttvb/ z6 L; A& L* @; h# l& f
美國安格斯牛肩小扒 300克公仔箱論壇, W% Y8 R0 \, [* C* y4 k
tvb now,tvbnow,bttvb- ~! p$ H* x$ z3 s
醃料
% u) M8 k7 t8 ]6 R5 C公仔箱論壇清酒/麻油各 1茶匙、紅糖 1 1/2茶匙、日本醬油 2茶匙、洋葱茸/蒜茸/雪梨肉茸各適量、薑茸少許、麥芽糖/味醂/韓式辣醬各半茶匙、檸檬 1個（榨汁）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y! U: ^1 h/ |* y' y
" a2 \1 O1 n$ i: n6 V0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。配料
# A8 }: v& r, t# }生菜 12塊、洋葱絲/生蒜片/泡菜各適量
7 \# _+ E. |4 ^+ |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' S5 [5 k& ?8 P% [9 R0 p+ I
1 Z- b- S6 w2 Z6 \* q& K9 p, ?5 F
做法
* H1 X: r3 [ J; x" D b1.牛肩小扒切小件。
6 T8 z# j8 a5 ^tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b; R$ L8 b' U8 P h- `- w& g
2.清酒、紅糖、日本醬油、洋葱茸、蒜茸、雪梨肉茸、薑茸、麥芽糖、味醂、韓式辣醬、麻油加入牛肉中拌勻，唧入檸檬汁拌勻，醃最少 1小時至入味。tvb now,tvbnow,bttvb; g. {( T3 o6 @0 c" Q
; c* {' b! g3 I4 X% ~$ e% B' {3.開大火燒熱鐵板，掃上油，放上牛肉燒熟上碟，吃時可伴以配菜即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ O; M* ]# {4 s2 u) K9 b! ^
|
發表於 2011-8-29 06:16 AM
| 