材料
' }( V$ T5 c$ W2 U: a公仔箱論壇菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ p) M8 n# K6 O8 d" l" f0 g) T7 q
' {# l+ [. S# T0 o調味料
6 G% O. Q* l% ^9 E4 W0 M! f黃糖少許、海鹽 1/2茶匙
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1 s/ ~5 w) E+ x3 H1 o; QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
: e. v0 b2 Y% y6 T9 @1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ w& ` d# A v W) L9 ?
/ |' j# M+ B5 z2 F' x" _) ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 公仔箱論壇) F w6 S6 p) I/ u$ c1 v
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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