材料5.39.217.76/ d9 O# s" M6 M
菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許( R, j1 C; ]1 U1 a; Q$ L4 k* u8 ?
; y& e9 o# e) ltvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- k, A; M* O- S5 e) E6 J
黃糖少許、海鹽 1/2茶匙* M7 ]/ z% b+ U3 B& T2 ?8 O4 X+ n
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公仔箱論壇 J: s* c4 S7 j! x9 l7 V1 Q& z
做法4 Y3 e, c4 S$ ~$ S% y
1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ V, ^+ h" b0 K T) {
Q' K$ b3 D; [1 P Z5 L- [8 a2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 5.39.217.76: f: L' n; F% K( k" z+ V
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發表於 2011-8-24 06:16 AM
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