材料
8 Y* t9 S+ x* m% X- Y0 ~# v6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菜心苗 150克、蛋白 5隻、杞子（浸軟） 15克、芥花籽油/水各少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h* v% [0 ~$ o7 l& r i) _
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) L' b7 b; D6 @# j) k
調味料
) |( ^9 e( ?( U" e" D0 @1 T3 S1 z; t. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃糖少許、海鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ m4 I5 s- \# ^% }6 T
# |7 R/ X! X% P- F5.39.217.76
5 r* k5 Q6 V* X9 Z: s) N% r做法
; K" K1 n+ W! a& A ^1.開中火，燒熱鑊落油，加少許海鹽，放菜心苗、水炒至熟，盛起上碟。公仔箱論壇! }! N1 T1 |0 m z; t
6 P' O; c: w2 O% K. g% `
2.開細火，燒熱鑊落油，加入蛋白、黃糖煎熟，再加杞子炒勻，鋪在菜心苗上即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O6 l7 K5 X$ M, y* A1 a% k# n
|
發表於 2011-8-24 06:16 AM
| 