材料
1 L+ |# q: r5 K- C( T- k五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許: I& J# p3 F- p- l6 W1 u
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% b# s [7 w& l# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb8 {) Q) B- M5 j z$ _. s$ m. D
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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9 K; D2 ~/ e9 [* l* a0 B* oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 & E/ F4 f( q& R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r# y: N! ?0 l9 L: X8 q
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 : u+ Q) A' f( @0 W* D' f
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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