材料( q4 X7 W: U' \0 R. `& d
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許tvb now,tvbnow,bttvb) t8 H# N% |, r l$ t# ^/ n1 Z
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5 T# V* _) g% M' m- T# m) X6 |做法
' i& U& m. A* D$ I/ XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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) N( h/ W% o+ S0 d" L0 T貼士
, ~& q3 m6 A% m# k U浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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