材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S! G3 t% D& H3 T2 F d
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許- w5 X' |0 ] s, V8 V: Y. ?5 R
* X% e9 `/ O9 T5.39.217.76
7 E, h. q- O& p% L! j+ TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb2 k' ?4 Y, E" d9 x- c
1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。' F5 m! d# {1 Z+ l3 W4 d9 m/ s! j
) u3 W5 d/ Q% D# W' t* M
2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 5 |/ F- q& z4 f; H
; N7 v3 i: L& X: U8 f: C3 B5.39.217.765.39.217.76( v8 w. ^4 Y; G! A+ i1 I
貼士5.39.217.76) `% i4 z) f3 Z% Q& u+ M% m" P
浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 / l5 c# _* q; Z8 b* O
|
發表於 2011-8-19 06:15 AM
| 