材料
% t+ [5 C! P) j" X4 y5 Y v' atvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許公仔箱論壇( W9 @8 t! g+ w# \
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% q5 w b5 n3 ]; H8 h% F6 u# @- X7 H做法
4 D) k2 \/ o0 B9 W# T( w" h1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。5.39.217.76* T7 p7 X) W9 m7 j6 y" k
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2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r4 k9 \3 {; `+ c7 ^, e( w
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 # B2 d8 `( X F& w3 E( N
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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