材料5.39.217.76/ J W8 c3 e# K/ f4 O: o) \" O
五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許5.39.217.767 k& C( b% F% N; S* E6 }( Y9 F. I
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做法
: y5 J! b/ H1 D4 [$ s公仔箱論壇1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。
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1 @: a# [* b; }7 G公仔箱論壇2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。 公仔箱論壇) J9 e4 D1 m- q) u" f. u
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貼士
: a) V4 k! y8 `浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# c! [: C/ e/ U6 p# G
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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