吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。5.39.217.76* L8 B+ ~: g* Y% p* b e' z
+ B/ Q/ z* @: d5 e2 R6 ]8 [$ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。tvb now,tvbnow,bttvb$ V; g! [# m; J
6 P1 _! p0 o( w- f/ u* \' Ytvb now,tvbnow,bttvb每看半小時如同吸一支煙
0 P9 x# E% k) O9 c( Y5.39.217.76研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。tvb now,tvbnow,bttvb& t! @. z* l1 N z5 y% \ d
% i& g/ {1 Q7 @4 v; }2 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。
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雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。
/ J, m2 b' }0 i4 g5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 [% h/ {# M2 I# d5.39.217.76長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。
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/ O# {. M. ] mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。公仔箱論壇, k) k8 R R C+ Q# K) |1 Y" l/ A/ b
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何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。 e- ]: k( H. I7 J0 T- C
哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」
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, ~" {- e, b7 |' }tvb now,tvbnow,bttvb世界多地去年人均每天看電視時間
, X8 M+ G( `$ t塞爾維亞 5小時 39分公仔箱論壇1 c# B# }$ R5 S X% G6 t; r) w8 z
美國 5小時 04分
7 P% A) T3 p* L: _( L意大利 4小時 38分
& d6 S1 P% |6 ]- ?. n3 ]# w菲律賓 3小時 30分TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' |) {, h7 n8 K f/ {( O
馬來西亞 3小時 18分
* |- D; r7 j0 t公仔箱論壇南韓 3小時 06分
4 n0 {( ?$ n( o澳洲 2小時 59分7 x3 |$ d% X* `4 G* N
台灣 2小時 41分
6 b( c( O4 f! D. J: f公仔箱論壇中國 2小時 36分tvb now,tvbnow,bttvb( G% a6 ]3 O# y/ K- R& t
香港 2小時 20分
* b3 i& R/ T$ o' ?; k7 H, w6 L公仔箱論壇泰國 2小時 11分
5 n" u! u/ [( N: n& \' p; J5.39.217.76資料來源： AC Nielsen
( i) v- {/ H& X3 u& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。看電視好與壞－好處－
1 J, v2 e9 m9 u/ y! i•提供免費娛樂公仔箱論壇! R& Y& W+ j5 m6 o6 I. c
•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞
, p9 i) C2 O0 i公仔箱論壇
$ x2 q) B9 d$ q) k% n* d0 T5 d" n, ]7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－弊處－
: t/ ]0 m! l# U•節目含色情、暴力場面，青少年會學習tvb now,tvbnow,bttvb1 j j' Z2 q, F
•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z$ q( X$ R; h* l
•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良
& ]) o9 I! s4 B' g•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加 5.39.217.76/ _" i2 s% p; M4 v
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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