吸煙危害健康。吸毒危害健康。原來看電視都會危害健康，甚至令人短命。澳洲昆士蘭大學研究員就首次量化看電視的風險，指每看 1小時電視，人們就會短命 22分鐘，每日平均看 6小時電視，更會短命幾近 5年，像吸煙一樣危害健康。tvb now,tvbnow,bttvb1 {( R, S0 [7 B, @ I4 n, F
9 D" n9 ~% M- w# `: y公仔箱論壇昆士蘭大學的研究員，深入分析了 11,247名 25歲以上澳洲人於 1999至 2000年有關看電視的調查結果，再跟當地人口和死亡率數據比對，從而推算出看電視跟命長命短的關係。研究結果刊登在最新一期《英國運動醫學期刊》（ British Journal of Sports Medicine），是首次量化出看電視風險的研究。tvb now,tvbnow,bttvb2 y7 O; H& X" H9 V) A1 ?
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每看半小時如同吸一支煙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I0 Q; r1 i- ^! d# [! T
研究員首先建構了一個模型，比較看電視成人跟不看電視成年人的壽命長短，結果計算出，經常看電視的人，每看 1小時，會短命 22分鐘，每日平均看 6小時的「電視精」，比不看電視的人短命達 4.8年。
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3 E9 L/ [7 v3 X# K" O研究指出，看電視危害健康的程度，其實不亞於不做運動、肥胖和吸煙。之前曾有研究發現，煙民每吸一支煙，會短命約 11分鐘，平均會比非煙民短命 4年。以此研究為基礎，即每看半小時電視，後果跟吸一支煙相若。0 P/ U8 n6 l% q) C. W- I+ R/ x" m8 }
$ M3 M; }/ O1 p$ |# w( | R( pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然只是採用澳洲的數據，但研究員聲稱，看電視危害健康在其他發達國家及發展中國家都適用。以英國人為例，每日平均就花 4小時看電視；至於美國人，則每日看 5小時電視。今年較早時，美國一項同類研究也發現，每日只要看兩小時電視，患上二型糖尿病及心臟病的風險，會增加達 20%，而每日看超過 3小時電視，更會增加早死的風險。 - o4 K- v3 O& ]$ ~. G h
! b( n# n2 A& K% C7 d5 Z; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。長期缺運動易患血管疾病目前美國及澳洲都有制訂指引，建議兒童每日不應看超過兩小時電視，研究員表示，有關研究結果正好說明成年人也需要控制看電視的時間，以免損害健康。
# J& ^4 w' s: u" n3 g5 DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: H E6 T& F! _$ ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但領導今次研究的維爾曼（ Lennert Veerman）強調，研究結果並非單純指每日看 6小時電視就會令人死，或看電視太長就一定不健康，只是由於一個人經常看電視，反映出這個人的生活方式肯定不會健康到那裏，相信平時極少會做有益身心的活動，而且長時間看電視，很自然會吃得較多垃圾食物，如薯片、糖果及汽水，久而久之就會出現肥胖問題。; p6 l* G+ O: T: W4 f+ S
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何況經常坐在電視前甚麼也不做，長期缺乏運動，會較易令人患上血管疾病、糖尿病、心臟病及中風等高危病症，繼而增加死亡的風險。
) P" R( n& g3 D' a p7 g. T哈佛大學公共衞生學院的研究員同意，看電視時間太長，引致患病及早死，在「生物學上是相當合理」。英國衞生部首席醫生戴維斯（ Sally Davies）也說：「每日多做運動對健康大有好處，這些研究支持我們的論點，就是經常坐着不動的生活方式會帶來額外風險。我們希望這些研究有助更多人意識到做運動的重要性，其實運動有很多種不同方式，好像散步或種花等。」( E: C2 c2 }5 m
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世界多地去年人均每天看電視時間TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 j$ Z# }3 R0 ]) T0 A
塞爾維亞 5小時 39分
8 w* D# T' L( i公仔箱論壇美國 5小時 04分5.39.217.76 n) Y$ S0 F, u8 [# G
意大利 4小時 38分tvb now,tvbnow,bttvb* Q1 O3 i* }; i2 j0 s R: D# f4 o
菲律賓 3小時 30分7 v* J, W6 s2 `* A8 y* \2 L
馬來西亞 3小時 18分5.39.217.762 a3 h6 I. J! T8 B- }" f) A
南韓 3小時 06分tvb now,tvbnow,bttvb) q. d: E) b6 Q" {/ Q6 R1 h* x
澳洲 2小時 59分# Y# j/ @, ]2 n! N v e" `
台灣 2小時 41分
6 E6 X' P' ~# X& gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中國 2小時 36分
! o" R' T) q4 E3 y: \3 k香港 2小時 20分tvb now,tvbnow,bttvb' r0 P; b8 G/ c9 M. B" r
泰國 2小時 11分/ g: ^2 y) {+ o: L2 O0 T6 S
資料來源： AC Nielsen公仔箱論壇9 ]5 I$ [: {$ |; a$ e
看電視好與壞－好處－tvb now,tvbnow,bttvb* r/ e5 z% a( w5 R; ]+ i3 O
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" k) D7 G- z7 A2 N•提供紀錄片、時事節目，可增廣見聞( J+ P/ T, g" s; R8 o8 ~3 `% V' R2 b
c) w R) V1 ?! w% @" {/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。－弊處－; m1 d* i' f" C6 H
•節目含色情、暴力場面，青少年會學習
8 u' S& ]1 a: X8 ttvb now,tvbnow,bttvb•終日看電視，令人沒時間做家務或功課，甚至加深近視，影響視力7 [% D* x6 m2 S7 H2 l5 D
•太沉迷看電視，可能會導致食無定時，甚或吃太多垃圾食物，引致肥胖或營養不良TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" H1 }! S# P9 W9 Q8 A
•容易缺乏運動，引發高危疾病，研究指每日看兩小時電視，患二型糖尿病及心臟病的風險增加 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 v$ b, G1 E7 |! Q# G
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發表於 2011-8-17 05:52 AM
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發表於 2011-8-17 10:44 AM
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