材料/ s' r$ G0 Y1 v q3 F
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量7 \5 w) f- P( q- ^# d$ X" t
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# X. ]6 N/ w0 x9 k2 G3 \& @8 B. @1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。公仔箱論壇" H0 D: G' z3 S4 s
4 u8 a& ]4 Y8 u- G& }2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
7 C2 a! r5 f* J* W, o+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: E* b; H- W( A( [3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。0 z: b5 N# H9 M6 `1 v$ m! ?# R) d
( e9 L0 J4 V5 ~) y7 ~( Jtvb now,tvbnow,bttvb4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。公仔箱論壇: i! X3 w4 R7 ?
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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