材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {" A, l5 g, M( x( Y# r
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ u e" V' u4 v( n4 Q! u% T2 J
" b4 g0 {9 h/ W3 P8 ^3 G& s) Mtvb now,tvbnow,bttvb2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。tvb now,tvbnow,bttvb+ [- z2 Y4 Y# x( u. z H3 h
" V7 L* h7 @# k- k4 X* G3 S5.39.217.763.瘦肉汆水洗淨切成小塊。5.39.217.76$ P! J2 t: N+ O7 P9 G$ {% }
7 D, y; H; F7 a+ ]6 V4 m5.39.217.764.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。8 n3 j- [4 _0 O2 ^0 L( l1 u
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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