材料
6 w! J9 H4 D6 A8 J# i% F6 h公仔箱論壇南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量tvb now,tvbnow,bttvb6 h# {0 w5 R$ C+ J# W6 ^% e S# n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. B9 z* S5 p3 N0 R, T, Z+ Q
5.39.217.76. a/ x) f/ S; U3 U
1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。
" u- V6 ?' f1 p4 h) J3 m3 Z Z0 ^
2.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。
. n% N' I- V# d4 n2 x) Jtvb now,tvbnow,bttvb1 X9 r6 i( J6 `
3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。5.39.217.76/ Z# |4 _4 \0 t
; R. \7 X. r! O公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。! Z g9 L" f4 M- Y4 M; p% Z3 {& t
|
發表於 2011-8-6 06:16 AM
| 