材料tvb now,tvbnow,bttvb3 `+ W' D# p5 E
南杏仁 15克、北杏仁 8克、雪耳 50克、紅棗 10粒、陳皮 6克、生薑 3片、女貞子 10克、百合 30克、瘦肉 500克、水 2 1/5公升、鹽適量
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; G2 x. V! r" i0 k( v1.雪耳用水浸軟去雜質，撕成數份。紅棗去核。+ G4 Q- |( z! c6 U3 X9 T: C
, F- V2 K9 w9 G( R5.39.217.762.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。3 `' T% o6 E7 V9 _$ J/ T
" C5 X$ X+ V7 N' z" f: ?tvb now,tvbnow,bttvb3.瘦肉汆水洗淨切成小塊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q- \1 S4 V! f& l7 z9 i
$ [) k' J1 K2 t& b; @ A公仔箱論壇4.其餘材料加水浸 1小時，水倒走。全部材料加水以大火煮滾，改細火煮 1小時 15分鐘，加鹽調味即成。$ f- {( a! Z; P% o8 {8 ^
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發表於 2011-8-6 06:16 AM
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