材料5.39.217.76. D; ^2 g8 M3 {7 n6 H+ M8 |# X! u- d
糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量tvb now,tvbnow,bttvb/ W2 V1 J+ p0 C4 X% f4 ^( O
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做法
" Z0 R' D1 H0 W0 i# QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。7 @7 \. ~* ~3 c0 Q+ e0 N7 {' G) v
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2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。. s/ P0 z6 H/ `4 @1 _, `
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。5.39.217.766 F9 e/ K6 R2 j0 R3 `
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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