材料
$ i. v& d* P0 A! o糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量5.39.217.76% T# V" i J- ^5 |
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做法
; A: u8 V9 X5 G- \8 _公仔箱論壇1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。7 N9 p/ b3 u1 d2 j3 j7 M3 s
- q1 ^- G1 I1 Z0 t. ]公仔箱論壇2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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3 {' Q; ?9 B2 g3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
0 o6 X. ?4 H+ [8 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2011-7-30 06:14 AM
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