材料
|# i! P% S+ d5 C公仔箱論壇糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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做法
0 O) l, K+ v; j! i% Q, ?* L5.39.217.761.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。5.39.217.765 [, F" I" G) r' g
1 T0 T% [2 e5 K. T1 B" oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。6 i7 e* N$ U1 n& r1 R0 p. n
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。5.39.217.768 }6 w9 j, w1 c# o* v' P, p, [
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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