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糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量
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& U( N8 }6 E3 y6 q% ]( ]$ g5.39.217.76做法
% T1 \9 E* ^" D N5 X1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。. p c3 p1 J, b8 s4 l O. e0 |
i9 H* S" \$ C( a1 o7 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
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3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。# T' q2 Y b0 K: W, O* f7 x5 b( C# I
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發表於 2011-7-30 06:14 AM
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