[中式食譜] 十穀米

nt1972

材料
+ x0 B1 n: w! y3 y糙米/黑糯米/小米/小麥/蕎麥/芡實/燕麥/蓮子/麥皮/紅薏仁各 16克、熱水適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Q! m/ m- d2 E/ L* d' d. `

0 T$ f+ u2 y6 }; z% v- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B' ?0 w% _7 d1 h: e4 V; _2 u做法公仔箱論壇7 f" N0 m, s$ X7 ^2 S4 I
1.糙米、黑糯米、小米、小麥、蕎麥、芡實、燕麥、蓮子、麥皮、紅薏仁混合，略冲洗，瀝乾。tvb now,tvbnow,bttvb: `7 V" {" n/ g; H/ Q2 T$ s
公仔箱論壇: p. ^# l0 W# @2 }
2.將所有穀物用水浸泡最少 2小時，備用。
* `4 w1 Z) X! `2 H) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 n$ i2 X/ l3 [* o2 `) X- W; Z
3.將穀物瀝乾後，與適量熱水一同放入電飯煲同煮即可。
$ n3 |' m# Y$ w; p7 w3 J$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。