材料
3 _; m% M- |1 `紅蘋果/青蘋果/火龍果(小)各半個、溫室青瓜 1條、牛油果 1個、藍莓低脂鮮果乳酪/士多啤梨低脂鮮果乳酪各 150克、有機粟米脆米粒適量- ^. o# U- d* y# ~9 F5 y
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1.紅蘋果、青蘋果和青瓜分別切粒備用。5.39.217.76, }; U8 ]4 T# ~3 N
3 Z; N1 _$ t# [5 K; p: mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.火龍果開半、去皮、切粒。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m7 j+ h. O# W. {" W& u: r2 g
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3.牛油果開半、去核,用匙羮起肉後切粒,果殼留用。公仔箱論壇( m/ G- u2 X* r
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4.紅蘋果、青蘋果、火龍果、牛油果、士多啤梨味乳酪和藍莓味乳酪完全混合成沙律。
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9 a# [2 b3 F2 w' _/ e, n% B& Q- P5.39.217.765.將沙律放入牛油果殼內,放上幾粒粟米脆粒即成。 |