材料
5 C: S/ q3 W7 b2 o) Itvb now,tvbnow,bttvb番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱（切粒）半個、番茄（切粒）/蘑菇（切粒）各 40克、翠玉瓜（切粒）/青燈籠椒（切粒）/紅燈籠椒（切粒）/黃燈籠椒（切粒）各 20克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) t5 t0 A1 z. R e; k) F* n% j
1 F! C( K* |% Y- P" u8 y% w% A' d調味料tvb now,tvbnow,bttvb$ I; T5 s8 J3 X# }; p
鹽/糖/胡椒碎各少許* U1 r0 u8 l, B: l+ q7 n
) t" h; @: P' X" @& ~1 M0 ytvb now,tvbnow,bttvb
7 C, X9 g+ k( r. S% i公仔箱論壇做法 + `- O7 G, Z' ?$ ~' r
1.番薯掃上生油，用錫紙包起，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 50分鐘，取出後插入牙籤，不沾牙籤即可。
- I* b( N, r7 a& C+ x, s- wtvb now,tvbnow,bttvb
* w7 K8 V1 a! H) n: x) Z$ ktvb now,tvbnow,bttvb2.番薯攤凉後切半，小心挖出番薯肉，番薯皮留用。
$ E; u/ v# v2 g; V; q5.39.217.76
- p( k7 M% D3 \- D公仔箱論壇3.開中火燒熱鑊落油，煎熟煙肉，盛起切粒，備用。公仔箱論壇; T* d1 k, l3 Q8 o/ {3 N
2 c# S5 k2 V; j+ ^' w- U! r& F4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻，加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
6 D& h7 v& N8 A' eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) f# ?& b5 ]* L, I* W0 f
5.將餡料舀入番薯皮中，灑上芝士碎，放入預熱至 180℃焗爐中，焗 20分鐘即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h* }' D0 y' j8 d5 T: L. s
|
發表於 2011-6-10 06:23 AM
| 