材料tvb now,tvbnow,bttvb7 ^4 Y" p1 n |/ k K
番薯 2個、煙肉 2片、巴馬臣芝士適量、生油 2湯匙、洋葱(切粒)半個、番茄(切粒)/蘑菇(切粒)各 40克、翠玉瓜(切粒)/青燈籠椒(切粒)/紅燈籠椒(切粒)/黃燈籠椒(切粒)各 20克
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$ d2 v' t8 `- Atvb now,tvbnow,bttvb調味料 D; `1 n E# j8 @7 p
鹽/糖/胡椒碎各少許公仔箱論壇. Z/ f( y& e" G% J. _
# U0 E6 T% ~, d9 f; fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76( ?: V( E' {1 c- m+ R
做法
v/ U g% @( i" q公仔箱論壇1.番薯掃上生油,用錫紙包起,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 50分鐘,取出後插入牙籤,不沾牙籤即可。tvb now,tvbnow,bttvb: h7 O7 O. W* J% s, B( m
5 q- O) T. l7 u( h3 g% |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.番薯攤凉後切半,小心挖出番薯肉,番薯皮留用。" R7 s l; _& ~ ]3 ` L
4 Q# W# g: H1 R) y3 {. n% F6 p5 c$ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.開中火燒熱鑊落油,煎熟煙肉,盛起切粒,備用。公仔箱論壇2 f& B) s$ C: R' c
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4.番薯肉加入煙肉、番茄、青椒、紅椒、黃椒、翠玉瓜、洋葱、蘑菇、芝士拌勻,加糖、鹽、胡椒碎拌勻成餡料。
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5.將餡料舀入番薯皮中,灑上芝士碎,放入預熱至 180℃焗爐中,焗 20分鐘即可。
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