材料
! ]7 Y% |( _- W" r# d1 J豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升- ^3 Z; ]/ b1 e
! s1 a: |8 K$ {, q1 k$ ytvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g8 b1 }+ e. \: g( W# X" P+ O0 @
做法
: k1 ?" E: y; `4 [5.39.217.761.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。
2 Q* [3 A3 C( o* f( Stvb now,tvbnow,bttvb
; h" P( d$ o7 }4 d! \2.墨魚以大火煎熟,切片備用。5 ?) V8 V) \$ u& L) O# i
5.39.217.76( [$ v: W$ }" E& m. p
3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。公仔箱論壇8 G' o& G8 r, ~/ {2 p7 [
tvb now,tvbnow,bttvb; F1 G5 K+ s+ Q+ k% Z
4.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
C4 \) M# O7 K, u* M公仔箱論壇
; I/ g+ m# P2 {公仔箱論壇5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。
: q( _8 B+ N$ r/ x& P! x6 _8 C |