材料
/ p; y |: Z" a4 }2 e4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。豌豆/鮮墨魚(去皮)各 200克、大蝦 3隻、雞蛋 1隻、咖喱粉 1湯匙、特醇初榨橄欖油/海鹽各少許、牛奶 100毫升
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' t4 s& ?& @; ]* Z" c( @5.39.217.76做法! C* K( `) `5 d! P) \
1.大蝦剝去蝦身殼,頭尾殼保留,加入橄欖油、鹽、咖喱粉醃 15分鐘,以大火煎至金黃色備用。) F0 S" N; X4 K9 F, i/ o+ F. M
* ]; V/ N& f1 h0 ?3 Ctvb now,tvbnow,bttvb2.墨魚以大火煎熟,切片備用。3 B. b l9 F Y# e
- ]; D. z9 T) r4 ?公仔箱論壇3.豌豆汆水 1分鐘,瀝水後將 3/4份量的豌豆加入牛奶,用攪拌器打至滑身,以小火煮滾成湯,備用。
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) j: k E9 W2 j) s5.39.217.764.雞蛋放入預熱至 63℃焗爐,焗 45分鐘成溫泉蛋。
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5.豌豆湯倒入碗中,加入墨魚片、溫泉蛋、大蝦及餘下豌豆即可。 p. W! P% Q1 n2 m7 J4 u9 j
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