材料
3 r* ]+ D$ K+ E& I( Gtvb now,tvbnow,bttvb鮮土茯苓（去皮） 1 1/5公斤、新鮮茅根（切半） 3両、本地紅蘿蔔/豬小各 600克、蜜棗（已浸） 6粒、陳皮（已浸） 1角、水 4公升、鹽少許
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做法
* U! T4 T' Q2 Y2 Y; P公仔箱論壇1.鮮土茯苓斬件。已洗淨的本地紅蘿蔔連皮切大角。tvb now,tvbnow,bttvb/ m( e4 Y; \! y- R2 U& i
公仔箱論壇, ]. u2 W* n! V4 H1 c, ~, v9 J+ [/ v
2.豬小切大件，放滾水中汆水撈起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o9 a% I% h" o+ u5 v8 b: x" b
5 `# K" [; S: [) }0 b3.豬小、土茯苓、紅蘿蔔、茅根、蜜棗和陳皮、水放煲中，先以大火煲滾約 20分鐘，再改細火煲 3小時，加入鹽便可飲用。# w8 R" V/ a2 @( ?/ i. J
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買不到新鮮土茯苓，可用乾中藥材土茯苓片，功效和煲的時間跟新鮮的一樣。" \# \4 x4 I$ z' h; i3 l( g
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發表於 2011-5-27 06:25 AM
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