材料
& ?" ^. @2 |% s% E- p; N, z日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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/ J( }/ O/ q7 ?0 D) ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
# t& A p3 {# i9 R' j$ k) C! gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜5.39.217.763 V0 k, k- O) c- ~7 B
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調味料
) V! n+ x8 L+ B3 g% N鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x9 G4 A& m1 u1 T0 Z
+ m c8 C9 z0 Y$ P- J' J8 U+ Q調味料
! i; ^. `& v' H9 A/ j. N+ Y7 Gtvb now,tvbnow,bttvb鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許- R, w3 n/ K8 C0 D4 V
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做法 公仔箱論壇! l. B& O9 I& E% F3 P
1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。5 z5 e3 i, W! d
" d( @% i9 ~: X' Q2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。% l0 Q/ Q! s( V! z! X2 C
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4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 E# V4 |" f# j9 S0 p: N4 F
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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