材料
# z" G: O' W7 j2 | P1 ]日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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/ P( A. p+ S+ R. I% J; l% v p調味料
2 O4 Z' b0 f$ U' d2 f茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜
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- O$ U5 x/ | m" ]4 Utvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 G' F: V" r( v% j& m
鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f& l" ]8 U C. ]
! _4 C9 C4 }' p3 n) pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
$ \4 z( e7 Y- f" T; B! ~3 ]- f鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許( Z& U( S6 |2 M
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做法
: }8 S9 D) s9 I- H7 V3 @5.39.217.761.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。
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3 q6 U; J1 i/ \2 \' C2 L, CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。
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0 |& D$ s8 Y8 m: q0 `- {5.39.217.763.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。
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! P; ?" y& y5 {% J& A0 q3 G4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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