材料
- f i% H4 z p0 w2 |; dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本米 150克、車厘茄（切半） 6粒、洋葱（切粒） 30克、葱粒 1茶匙、煙肉（切粒）半片、南瓜（切片）/豚肉薄片各 200克、西芹（切條）/紅椒（切條）各 40克飯
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6 H* u3 O( m! M2 W7 E7 itvb now,tvbnow,bttvb調味料
7 ~" S6 I# d5 ]4 H茄汁 1湯匙、鹽 1/2茶匙、豉油少許南瓜9 b ^: J; s5 y8 C5 s& c
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鹽 1/3茶匙、咖喱粉 1/5茶匙、牛油 1/2茶匙、小辣椒（切幼粒）半條、橄欖油 2茶匙豚肉
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鹽 1/3茶匙、胡椒粉少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^0 q4 V z) l5 i. {
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做法
/ v7 V0 [# {! ^1.把米洗淨瀝乾，加入調味料拌勻，放入飯煲內，注入與米相同份量的水，加入洋葱粒、煙肉粒、葱粒、車厘茄拌勻。6 u( ]4 C* L2 i' }9 o
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2.錫紙上放南瓜片，下調味料拌勻包好，一同放入飯煲內。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- p- M' y! {- G3 m9 A
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3.豚肉片灑上鹽和胡椒粉，鋪成約長 12厘米，放上紅椒條和西芹條捲好，用繩或保鮮紙綁好放入飯煲內。tvb now,tvbnow,bttvb; r J9 Z0 f( q5 i& R& ?. K
$ `$ M3 M3 S! v) S9 d公仔箱論壇4.按飯煲掣煮至飯熟，便可一併將（ 2）和（ 3）取出上碟。tvb now,tvbnow,bttvb5 N1 q) x" F! l0 t" j
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發表於 2011-5-21 06:20 AM
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