材料
. k6 Y9 f2 J8 j- g5 \公仔箱論壇蓮藕（切細片）/紅椒（切角）各 25克、蜜糖豆 30克、南瓜（切片）/鮮百合各 35克、榆耳（浸軟切件） 40克、中芹（切段）/木耳（浸軟切件）各 15克、泰國蘆笋 60克
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調味料
; h5 }& Q x$ d/ }' |鹽適量、糖 1/4茶匙、紹興酒少許
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做法
( b9 ^) L& S D* f5 h! t, r, pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.燒滾水加少許鹽，將榆耳、木耳烚 2分鐘，盛起備用。tvb now,tvbnow,bttvb% b3 Z& K4 p0 h' `6 S5 O
& T% m: H' g# O* o3 ftvb now,tvbnow,bttvb2.另燒滾水下少許鹽，下蜜糖豆、南瓜、蓮藕略烚後，再下紅椒、百合、中芹汆水，盛起瀝水。7 J8 h+ E4 \3 A% S; \
$ |6 B# z# ?. U5 M公仔箱論壇3.放入泰國蘆笋烚熟盛起，盛起伴碟。4.燒熱鑊下油，放（ 2）炒勻，加鹽、糖，灒紹興酒炒勻上碟即成。
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3 E& F$ @+ ~* b! R: M) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k* C e$ s( ]4 d
浸軟後的木耳及榆耳以加鹽的滾水略拖，可除異味及增鮮味。& v. f L9 ^) t
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發表於 2011-5-18 06:22 AM
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