材料
7 h3 R9 ?9 U) I/ G- W! {' ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。新鮮粟米（起粒） 3條、清水（煮粟米用） 1杯、諾登亞麻仁片 20克、食用清水 2湯匙、沙律菜適量tvb now,tvbnow,bttvb, ]1 q6 L9 z N: I
1 M; a9 }' V+ l
沙沙醬* N: b G \6 r0 B- \4 i
牛油果 1個、礦物鹽/黃糖/橄欖油各少許、檸檬半個 O& U$ l5 K, ~8 w# d
tvb now,tvbnow,bttvb, I4 ^: ]7 w1 \6 {+ b, P o. Q3 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 X- i+ ~- t& f1 x( u$ H
做法
% s: s) R+ [; s4 _2 M2 \0 z2 T1.平底鑊加水，下粟米粒，以大火煮 1分鐘，瀝水待凉。
. w5 [. r P6 @; o
& s( x" T- P0 ?5 v; mtvb now,tvbnow,bttvb2.粟米粒放入攪拌機中，加入 1/4份量的煮粟米水，把粟米打成糊狀，盛起備用。4 H7 r9 i% w) n5 R6 p
! V& w% K2 {- M5.39.217.763.麻仁片用食用清水調至濃稠，拌入粟米糊內成粟米混合物。公仔箱論壇1 p3 ^+ @7 ~' r3 u) R- p
( [/ Y/ P& S7 q2 \$ Y公仔箱論壇4.用小匙羮將混合物舀在風乾機的不沾板紙上，掃平至薄身，以 135℉風乾 10小時。
& N, C! J- h0 a+ V+ T* t' u2 i公仔箱論壇4 u4 O) y( l3 m9 S
5.將檸檬榨汁。牛油果切開，挖肉，放入攪拌機內，加入檸檬汁、橄欖油、鹽、黃糖打成糊盛起。. l; Q0 E! h/ ]# a9 w" m- m
5 c, T6 L0 P- b1 A5.39.217.766.碟中放上沙律菜、牛油果沙沙醬、粟米脆片即可。
5 E! Z) |" ?* m+ V, F' o/ Z% T公仔箱論壇
6 Q/ j8 G8 f7 D; L9 O, G公仔箱論壇
1 o. ]: ^% q; M8 [貼士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ^, I0 `8 u' d
用攪拌機打粟米糊時，要加入適量粟米水，不然會太稠身。
0 X, K9 o( ]$ j% s5.39.217.76 |
發表於 2011-5-16 06:25 AM
| 