材料tvb now,tvbnow,bttvb/ W+ w' I: }$ o9 k3 t r4 H5 Q. b
乾葱粒 25克、煙肉 30克、白菌 20克、紅葡萄酒 50毫升、橄欖油 20毫升、燒汁 80毫升、雞胸 1件(約 180克)、黑胡椒/鹽各適量
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1.雞胸肉以黑胡椒和鹽調味。
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. @ s+ S; {2 {/ r: f" ~. i' m7 T5.39.217.762.燒熱鑊,以中高火把雞肉表面煎封,離火,讓雞胸繼續在原鑊以餘溫煎封。
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3.另備一鑊,下橄欖油,爆香乾葱粒和煙肉,將雞胸回鑊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* H1 c2 \1 |' m# {' D
& v' i! }( U" m$ x5 y+ O! x公仔箱論壇4.在鑊中加入白菌、紅酒和燒汁煮約 10分鐘至汁料收稠身,即可上碟。 6 C" h; j6 t |/ S
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7 f: [! j# E7 H5.39.217.76將雞肉表面煎封可鎖住水份,讓鑊的餘熱把雞肉內部慢慢煎熟,肉質會保持嫩滑多汁。
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