材料5.39.217.76; A6 M! c% _! I
蘋果汁 250毫升、青豆/粟米各 200克、椰菜（切塊）/洋葱（切粒）各半個、紅肉番薯（切粒） 250克、咖喱粉 1湯匙、水 800毫升、惹味粉 2湯匙. U U8 P1 f1 G, z# Z3 P# }
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6 U: h4 M- ~5 V0 _7 C1.開中火燒熱鑊，下洋葱爆香。% ~+ o* f+ \( g" S# k7 D$ _
/ c" U" D5 r; U6 Y0 I+ w. j5 l2.開中火，鍋中加水，下椰菜、番薯、粟米和青豆。煮滾後加蓋，以中火繼續煮 20分鐘。5.39.217.76/ H/ H5 ?& A! C4 E9 V1 G
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3.最後加咖喱粉、惹味粉、蘋果汁，待再次煮滾便可上碟。
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發表於 2011-5-11 06:24 AM
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