[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕公仔箱論壇$ w9 C: p, n" h' J0 d3 }! t) G6 C
魚翅瓜絲……2杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ o4 W. D3 |& u7 i9 V6 B3 D3 d
香芹菜……2湯匙
( x' P+ E0 R# C9 r! {5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛豆……2湯匙
0 ]4 l3 ^1 K% {/ u# _" E紅蘿蔔絲……1/4杯
3 ~& U& v4 e2 p. k7 S( C6 Xtvb now,tvbnow,bttvb冬菇絲……1/4杯公仔箱論壇' W5 B4 S0 K# I, N: l$ {- y" q) o" t
薑米……1茶匙
. z* A' [9 ~, z- p# U4 h  H5.39.217.76
( N( S9 x$ N) C% q/ h+ v" qtvb now,tvbnow,bttvb調味料﹕5.39.217.76% F8 k) t- L0 ]3 m
鹽……半茶匙
# _  [4 S) Y+ @* i  M; R1 Z5 o5.39.217.76天然醬油……半茶匙
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' {* X9 v/ b1 h2 V; O公仔箱論壇製法﹕
6 x( F% d% z. Ytvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。