[中式食譜] 環保「魚翅」

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材料﹕TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  L- y. Q+ z- @* _* \/ P, W
魚翅瓜絲……2杯tvb now,tvbnow,bttvb  a7 s, j" `. Z5 T- c& v
香芹菜……2湯匙5 z8 X+ ]$ H# N. R  j
毛豆……2湯匙
1 o) ^: ~: t6 \4 ?5.39.217.76紅蘿蔔絲……1/4杯
: L' u+ P* P% x) W- E公仔箱論壇冬菇絲……1/4杯
$ @2 d% R; K* Z. X5 U, j5.39.217.76薑米……1茶匙
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調味料﹕
# b; z/ }. q; g: u( V, `1 M公仔箱論壇鹽……半茶匙  f; K/ S1 T7 z+ J- R
天然醬油……半茶匙
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5 I( j$ U# O7 {& c; B' E公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i9 v4 E! t4 H9 H7 }* x+ [7 @
製法﹕
# C- \' s- g+ r+ N0 N4 v5 E  s# @tvb now,tvbnow,bttvb把3湯匙水置鍋中燒沸，加進所有材料炒3分鐘。最後加入調味料炒勻，盛碟。