材料
" E) x& F3 x' e* c/ @5 X9 @tvb now,tvbnow,bttvb白蘿蔔（去皮切長幼絲） 600克、豬絞肉 200克、西蘭花（切細顆） 150克、唐芹（切粒） 30克、葱花 1湯匙、鮮荷葉 1塊、鹽 2湯匙、水少許5.39.217.76( I9 Q4 Y6 O8 d4 G0 B+ A u& f
3 o8 X+ T3 h3 y( x* `醃料tvb now,tvbnow,bttvb/ ]3 z5 x1 J: c' {- C
鹽/大地魚粉/古月粉各 1/2茶匙、糖/雞粉各 2/3茶匙、麻油 1茶匙蘿蔔
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醃料5.39.217.76+ q! u* D4 x! ~+ P0 q% p5 _
鹽/糖/雞粉各 1/2茶匙、生粉適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R/ G0 }* |# Q
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做法: a/ X* p% f& y) d
1.白蘿蔔加入 2湯匙鹽，拌勻醃 10分鐘至出水軟身，用水冲淨後壓出水份，加入蘿蔔醃料和唐芹拌勻，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T7 l; e# q' O& E1 V/ D
5 Y. V. X- c7 z+ i! m! q5.39.217.762.豬絞肉加入醃料拌勻，備用。! }' v* G c9 d
, s) R7 L/ a# D公仔箱論壇3.蘿蔔絲包着豬絞肉，搓成丸子狀，放在荷葉上，以大火隔水蒸 15分鐘，備用。
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4 n, v' ?* Q, z" u4.開中火，燒熱鑊落油，加水、西蘭花，加入調味料炒至西蘭花熟透。
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5.將西蘭花置於蒸好的蘿蔔丸中央，蘿蔔丸上放葱花即可。; B8 X' z6 C- P% H- _7 @- v
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蘿蔔絲要切得細長，才容易包着豬肉，但不要用刨刀來刨，因為會令蘿蔔出水，影響味道。 |
發表於 2011-5-4 06:27 AM
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